続けられない大人のためのメタボ脱出トレーニング

機械に頼らず自分でダイエットしましょう。
機械の言っていることが全て正解というわけではありません。

食事や運動などの登録データが少なすぎて摂取/消費カロリー入力時に悩んでしまうこともしばしば。
個人的にこういったものは毎日記録を残すことが重要だと思うのですが、そこでつまづくのはどうかと思います。
が、入力が正確にできれば四群点数法による食事のバランスなどを考える際の参考になるのでは。
毎日の体脂肪率の入力があるので体脂肪計も必須なはずですが、どこにも書かれていないのは不親切だと思いました。

付属の歩数計はいつの間にかリセットされてしまうような寂しい作りのものなので期待しないほうがいいです。
付属メジャーは150cmまで測ることができて実用的です。

操作に関して、マニュアルを見なくても誰でも操作できる点は評価できますが、
タッチペンによる入力操作を生かしきれていないので画面間の移動が煩わしいです。
結局ボタンを使ったほうが早いんじゃないかと…。
(このソフトはタッチペンでしか操作できません)

まだ、初めて3日ですが家族の協力（チェック）で、これは続けられそうです。
肉よりはいいだろうと思って食べていたお刺身や魚ですが、野菜不足では偏っていて
良くないことがわかりました。
土日は寝る前に家族で強制チェック、平日は翌日に子供と妻がチェックするそうです・・・。
家族の期待を旨に、理想の体型を目指してがんばるぞー！

カロリーについてはよく書いてある物があるけど、
食事のバランスについてはあまり書いてないものが多くて、
今、何が不足しているとかバランスのことについて教えてくれるのがいいかも....
食事が写真付きなのもわかりやすくて◎

　１日目でガッカリ。「売ってしまおうか」と思いながら使っています。
　外食中心の食生活の人のためのソフトかな？と思いました。
　お気に入りを登録できるのですが、３０品しかできないので、ほとんどをメニューから探しますが、メニューをスクロールして探すのが大変です。せっかく、ＤＳ用なんですから、手書きで検索出来ると良かったのに…。