脂肪燃焼計画 やせトレ!DS

実用的な良いソフトだと思います。
しかし毎日やるおすすめメニューでは、
膝を曲げたままのポーズや膝を屈伸させるポーズが、
とても多いので、膝の弱い方には向きません。

自主トレーニングで部分部分を鍛える事も出来るのですが、
そうするとポイントがもらえません
（ポイントが貯まるとヘルス辞典の項目が増える）
最初に体調を聞かれるのですが、軽めのトレーニングでも膝を使う事に変わりはありません。
せめて一番最初に膝の調子の良し悪しを聞いて下さって、
「それでは膝を極力使わないメニューにしましょう」が欲しかったです。
膝や腰の心配のない方には、とても良いソフトだと思います。
ナレーターの掛け声も励ましになるので楽しいです。
毎日やると確実に身体がしまってくると思います。

着やせして「細い」と友人には言われるものの、見えないところにはお肉がタップリ・・・。
そんな状況を打開すべく買ってみました。

私はあまり汗をかかないタイプなのですが、終わった後には顔に汗かき、背中や脚もじっとり。

おぉ、これは効いてる？！

実際まだ３日目ですが、減りだしてます。
こんなすぐに効果が出るとは思っていませんでしたが、サイズ変化も更新出来るので、それが楽しみです。
オススメだけなら３０分程ですし、ジムに行く時間やお金のない方々にもいいと思います。
他に部位別で気になるところをトレーニング出来るのも良いです。

当然ですが、人に教えてもらう訳ではないですし、姿勢が違ったりした時に直してもらったり、コツを教えてもらうことはできません。
完全に自己管理になるので、続かない人もいるかと。
続ける気合や自信のある人にはかなり手軽なソフトだと思います。

難点は、個人的にタッチペンのみの操作なあたりが・・・。
ボタン操作も出来たらよかったな、と。
妥協できる程度ではありますが。

飽きっぽい私が、ネットで見てなんとなく購入。
軽い気持ちで始めてみたら、意外と３週間も続いて、
体重２キロ、体脂肪率も2％落ちてます（＾0＾）/

なぜ私でも続いているのか、考えてみたら。。
１．ＤＳなのでテレビを見ながらできる。

２．毎日の体重、体脂肪率などのデータを記録し、
　　グラフ表示ができるので結果が見やすくやる気がでる。

３．最初は軽いコースから入り、段階ごとにステップアップ
　　していくので無理がなく、普段運動をしていない人でも
　　習慣化しやすい。

４．毎日のトレーニングメニューが５種類あるのですが、日替
　　わりでメニューの組み合わせが変わるので飽きない。

キャラクター設定などがないので、面白みはあまりありませんが、
真剣にシェイプアップしたい人には続ければ効果的だと思います。
すごく汗かくし、筋肉痛もあるけど、「効いてるぅ〜」って感じが
して頑張れます。予想外にお勧めです。

内容は大変充実しています。
簡単なカロリーのデータベースもありますし、
パスワード機能があるので、他人に見られる心配がありません。
トレーニング内容は本格的で、締まりました。

でも、長続きさせる面白さは全くありません。
個人で頑張るしかありません…
どこでもヨガは攻略の楽しさがありましたが、これにはそんな要素ありません。
また、トレーニング前に方法の解説がありますが、
実際にトレーニングを始めると読み返すことができない！！

あれ、これで良かったっけ？

なんて思っても見れない…orz
説明も中途半端なものがあったので、少し分かりにくかったです。。。
アニメーションもありますが、あるだけで…
大きな動きが分かる程度で、細かいチェックはできません。
どこでもヨガの方が全体的に綺麗に作られていて好きですが、
このソフトはトレーニング画面が味気無い！

全体的に見ると惜しい感じのソフトです。
でも、本当に内容は充実してます。
別に楽しく出来る要素が無くても頑張れる、という人にはとてもオススメのソフトですね。

いかにもＤＳのソフトらしい
面白い内容だと思います。
私はもちろん減量目的で購入したのですが、
やり始めて１ヶ月近く経過した現在、
体重にこれといった大きな変化はありません。
しかし短期間に大きな成果を期待しすぎる方
でなければ、単なる運動不足解消という
効果に限っても、これはなかなか実用的です。
もちろん最終的には本人に継続するだけの
意志があるかどうかという点がネックで、
それなくしては所詮は絵に描いたもちの
ようなものです。